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Depuis Le Début - Rugby Physio
Un kiné du rugby décortique les blessures, la récupération et le corps des joueurs avec une précision rare.
Rédaction 3,3 · Auditeurs 5,0 sur Apple Podcasts (96 notes)
Très actif (publication < 7 jours), fréquence bimensuel, 153 épisodes, format long (70 min).
153 épisodesBimensuel70 minPar Rugby Physio
Dernier épisode
#142 Debrief Top14 J4 - Toulouse et Pau au dessus du lot ?
Pourquoi l'écouter
Depuis Le Début, c'est le podcast qui manquait aux amateurs de rugby qui veulent comprendre ce qui se passe vraiment sur le terrain — pas seulement les résultats, mais la mécanique du corps sous contrainte. Le kiné derrière ce micro connaît les vestiaires, les protocoles de reprise, les décisions médicales que personne n'explique jamais. Chaque épisode démonte un sujet précis : commotion, ischio-jambiers, épaule, nutrition de récupération. Ce n'est pas un cours magistral — c'est une conversation technique mais accessible, qui change la façon dont on regarde un match. En 153 épisodes, le podcast a construit une bibliothèque de référence unique sur la physiologie du rugby en français.
Comment c'est fait
Format monologue ou entretien selon les épisodes, d'une durée généralement comprise entre 20 et 45 minutes. Le ton est direct et pédagogique, sans jargon inutile : les termes techniques sont toujours expliqués. Les épisodes s'écoutent indépendamment les uns des autres, ce qui permet de piocher selon ses besoins. La régularité de publication est un point fort : l'auditeur sait qu'il peut revenir régulièrement trouver du contenu frais sur des thèmes liés à la préparation physique et à la santé des rugbymen.
De quoi ça parle
Le podcast couvre la prévention et le traitement des blessures spécifiques au rugby, la récupération post-match, la préparation physique et mentale, et les protocoles de retour au jeu. Parmi les thèmes abordés : la gestion des commotions cérébrales, les ruptures ligamentaires, la nutrition des avants versus les arrières, ou encore l'impact du calendrier chargé sur les corps des professionnels.
Pour qui
Kinés, préparateurs physiques, joueurs de club amateurs et entraîneurs qui veulent aller au-delà des généralités. Aussi pour les supporters curieux qui aiment comprendre pourquoi un joueur revient en trois semaines là où un autre met trois mois. À écouter en voiture, en salle de sport ou après un entraînement.
Par où commencer
Commencez par un épisode sur les commotions cérébrales ou les ischio-jambiers — deux sujets centraux du rugby moderne — pour saisir immédiatement la profondeur d'analyse du podcast.
Thèmes rugbyphysiothérapieblessures sportivesrécupérationpréparation physiquesantésport professionnel
Comment on note
La note Meilleurs-Podcasts combine trois regards. Celui de la rédaction, qui écoute et juge le fond et la forme (la moitié de la note). Celui des auditeurs, à travers leur note sur Apple Podcasts, lissée tant qu’ils sont peu nombreux à voter (30 %). Et l’audience, mesurée par le nombre de votes (20 %) : chaque fois qu’il est multiplié par dix, le podcast gagne le même bonus.
Un podcast noté 4,6 par 12 000 auditeurs passe ainsi devant un podcast noté 5 par cinq personnes.
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