Le podcast de Marion Chatel-Chaix

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★ 2.0/ 5 — Note éditoriale

Inactif (dernier épisode > 6 mois), fréquence irrégulier, 22 épisodes, durée idéale (21 min).

22 épisodesIrrégulierPar Marion Chatel-Chaix

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✒ Notre avis

Marion Chatel-Chaix accompagne vers une alimentation saine, intuitive et libérée des régimes.

Pourquoi l'écouter

Le podcast de Marion Chatel-Chaix aborde le bien-être par l'alimentation en s'éloignant des diktats de la culture des régimes. Marion, naturopathe et experte en nutrition intuitive, partage des outils concrets pour reconnecter avec ses sensations alimentaires, réduire les comportements compulsifs et adopter une relation apaisée à la nourriture. Ses épisodes mêlent neurosciences, psychologie alimentaire et approche holistique pour transformer durablement son rapport à l'alimentation sans frustration ni culpabilité.

Comment c'est fait

Le podcast adopte un format court à moyen (15-30 minutes), avec un style chaleureux et bienveillant. Marion alterne entre épisodes solo de conseil et interviews d'expertes en nutrition, santé et psychologie alimentaire. Le ton est accessible, jamais moralisateur, et ancré dans le vécu des auditeurs.

De quoi ça parle

Le podcast traite de la nutrition intuitive, de la gestion des émotions liées à l'alimentation, de la relation au corps, des troubles du comportement alimentaire, de l'image corporelle et des habitudes de vie saines. Il explore aussi la santé hormonale et la fatigue chronique.

Pour qui

Ce podcast s'adresse principalement aux femmes qui souhaitent sortir du cycle infernal des régimes, améliorer leur relation à la nourriture et prendre soin de leur santé de façon bienveillante et durable.